一、室内防雷要点‌
关闭门窗与电器‌
雷雨时关闭门窗，远离金属门窗、水管及外墙，避免侧击雷伤害‌。
拔掉电器插头（如电视、电脑、空调），避免雷电通过电源线侵入‌。
避免接触金属与水源‌
不要触摸金属管道（如燃气管道、水龙头），暂停洗澡、洗碗等接触水的活动‌。
避免使用有线电话或手机，减少电磁波引雷风险‌。
安全区域选择‌
尽量待在房屋中央或低层区域，远离阳台、电灯正下方及外墙‌。
二、户外避雷措施‌

远离危险环境‌

避免在空旷高地、山顶、树下、水边（河流、湖泊）停留，需与树干保持3米以上距离‌。
不要携带金属物品（如雨伞、工具），减少成为雷电导体的可能性‌。

正确避雷姿势‌
若无处躲避，立即双脚并拢下蹲，低头抱膝，减少身体与地面接触面积‌。
避免奔跑或骑自行车、摩托车，防止跨步电压伤害‌。
车辆避险‌
车内是相对安全场所，需关闭车窗、引擎及电子设备，避免停在空旷处或大树下‌。
三、特殊场景注意事项‌
建筑防雷设施‌
高层建筑需安装避雷针、均压环等设施，并定期检测接地电阻值（≤10Ω）‌。
金属门窗、幕墙需与防雷系统可靠连接，防止侧击雷‌。
农田与野外活动‌
避免在雷雨时进入庄稼地棚屋、草棚或孤立岗亭，优先选择有防雷设施的建筑物避雨‌。
四、急救与预警‌
雷击急救‌
若有人遭雷击，立即进行心肺复苏，并拨打急救电话‌。
检查伤者是否有烧伤、骨折等损伤，避免二次伤害‌。
预警信息获取‌
关注气象预警平台（如公众号、应急广播），及时接收雷电预警‌。
五、防雷误区澄清‌
手机引雷？‌
手机本身不引雷，但在空旷高处使用可能增加被雷击风险‌。
避雷针保护范围？‌
避雷针仅保护建筑物本体，无法完全屏蔽室内电器或金属管道‌。
以上防雷知识综合了室内外避险、设备防护、急救方法等关键点，覆盖个人防护与公共安全场景，需结合实际情况灵活应用，最大限度降低雷击风险。